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かっぱ 5
タイトル通りかつて腹筋を鍛えていたんですが、自分の体型に無頓着になりひどい中年太りなまま過ごしていました。高血圧で病院通いになり処方される薬代もバカになりません。そこで折角ならその薬代で自分のためになるものを購入しようと思いこの商品に辿り着きました。初めて使用した時はレベル8でした。謳い文句通り痛みはなく腹筋に程よい刺激がありましたが、脇腹にはあまり刺激がありませんでした。おそらく脇腹の贅肉が邪魔をしていからでしょう。3日使用すると変化がみられました。明らかに上腹が凹んできました。また脇腹に刺激を感じられるようになりました。おそらく昔鍛えていた分効果が早く出たのだと思います。使用するとほどよい筋肉痛を伴いますが、昔使っていた腹筋器具を引っ張り出して筋肉痛を感じられるように腹筋することで正しい姿勢で腹筋できていることを実感できました。1週間後、ウエストは4センチ減り、腹筋にうっすら縦に筋がみえるようになってきました。SIXPADは筋肉を鍛えるもので贅肉は落ちませんが、腹筋トレーニングが楽になってくるため腹筋器具を使用するのが苦で無くなりました。SIXPADを使用せず腹筋器具だけで痩せようと思ったらおそらく弱った腹筋でトレーニングするため回数をこなすことができず、トレーニングの効果もなかなか実感できず、途中でやめてしまったと思います。SIXPADは筋肉を確実に鍛えてくれます。一番の効果は一週間でもおなか周りの変化が実感できるのでトレーニング意欲が持続することだと思います。今はレベル15で使用して、腹筋器具とプランクもあわせてトレーニングしています。

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GTe2の購入直後は画面保護シートのみ貼っていましたが、色々なところにウォッチ自体をぶつけており、保護のため購入致しました。保護シート一体で取り付けは非常に簡単で、思った以上に頑丈で、傷の心配は無くなりました。とても気に入っています。

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意外と重いです。ですから、移動して複数の場所で使用するのは疲れる。10分を目安にスマホ見ながらとか考え事しながら、上下運動しています。気分転換になります。40歳を過ぎて運動しようとする方は、まずは、太ももを筋トレしてからをオススメします。必ず、膝を痛めます。あと、正座と和式トイレの使用はやめましょう。老婆心ながら。

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